• 夫とのコミュニケーションの問題
• 周囲に話してもうまく理解してもらえない孤独感
• 発達障害の家族への世話やサポートに対する疲労感
• 毒親からの影響と自己肯定感の低さ
• 毒親との関係性をどうしたら良いかわからない
• 子どもの頃から毒親の影響で自分に自信が持てない
• ケンカが絶えない
• 言動に違和感がある
• 子育てなど家族としての生活に困っている
• 夫、パートナーはもしかして発達障害？
• どのように対応したら良いの？
• 関係改善の方法がわからない
• 親に頼れない

人は相手を変えようとする傾向があります。変えようとしても毒親は変わりません、発達障害を持つ家族も変わりません。

だからあなたは鬱やカサンドラ症候群になってしまったのですよね？

自信をつけるには、人が話を聞いてくれること、認めてくれること、質問してくれることが大切だと思っています。

それに加えて、「感謝」と「信じること」も大切にしています。

これらを通して、自分を強くし、成長できるのが私のコーチングです。

その結果、毒親も気にならなくなり、発達障害の家族がいてもカサンドラ症候群からも抜け出すことができるのです。

私は40歳を過ぎてから現状を変えたい、生き方や人生を変えたいと強く思い様々なことを学びました。

自分との対話を繰り返し、自分を深く知ることで「本当の自分」を見つけることができ、そして人生を作り変えることができました。そして今は心が「凪」の状態で日々を過ごしています。

Re：再び、再度
Design：作る、設計
Life：人生、生活

リデザインライフに込めた意味です。

何歳からでも自分自身を深く知り、自分を信じることができるようになると人生を作り変えることは可能です。

私が生き方を変えてからは発達障害の夫との関係も安定し、子どもも自分で考え、何か問題が起きても「どうしたら良いか」を考える力が付き自分の望む人生を歩んでいます。

毒親の両親とは私が決めた必要最低限の距離を保って過ごせています。

あなたの未来に向けて希望を持ち、それぞれが充実した未来を作り、人生を歩めるように私はそのお手伝いをしたいと心から願っています。