リデザインライフ　コース詳細

●リデザインライフベーシック　6ヶ月コース

●リデザインライフアドバンス　6ヶ月コース

●リデザインライフ　12ヶ月コース

●リデザインライフ 認定コーチコース

自分を大切にして自分で感情をコントロールすることができるには、自分との対話と同じように相手に問いかけられるようになることです。 
 
親、家族、ママ友、職場など、子供を取り囲む全ての人が自分軸で考えることができるようになり、周囲に振り回されなくなると、その先の子どもたちの未来が変わっていきます。 

つまり、それぞれが自分を大切にし、自分軸で考えて動ける大人が増えることで、社会全体が変わってくるのです。 

この講座はどんな立場であろうとも「人として」多様性を認め合う社会にしたいと思い、作った講座です。

今の大人が自分軸で自分で考えて動くことができる人になることで、互いを尊重し、生きやすい社会にすることができます。 

大人（親）のマインドが変わることで子どもが大人（親）を信用できるようになり、安心して生きていけるようになります。

親の影響で子どものマインドも整っていくのです。 

子どもが目にする大人のマインドが変わることで子どもが大人を信用信頼できるようになり、そのような子どもが増えることで自分軸で自立した社会に変えていくことができます。 

自分を大切にできる人を増やし循環させること。そして、自分が経験してきたこと勉強してきたことを伝えることで「一人ではない」ことを知ってもらえます。

自分との対話で、自分も他人も大切にできる人の育成を行う講座です。 

１回目（自己肯定感の確認、リデザインライフで大切なこと） 

・自己紹介 　　・自己肯定感チェック 

・ビジョンとミッション 　　・自分との対話とは 

２回目（自分の「今」の状態を知る）

・マインドチェック

・ビジョンチェック

３回目（リデザインライフの基礎１）

・話す　　・聴く　　・問う（1）

４回目（リデザインライフの基礎２）

・問う（2）

５回目（自分との対話を実践）

・セルフコミュニケーション

６回目（自分と向き合い自分を知る）

・価値観を知る　　・アンカリング

・なりたい自分宣言

・人生振り返りと計画

・人生の道標

・思考の基準

・行動の基準

・毎月のアクションプラン

・手帳で時間の見える化

・毎月の振り返り

多様性を認め合う社会生活では沢山の関わりがあります。

その関わりの中で「自分らしさ」を知り、毎日を心からの笑顔で、充実感に満ちた「オンリーワン」の人生を作るスキルが必要です。

リデザインライフベーシックで学んだ「思考を変えて行動を変える」から次の「行動を変え、習慣を変え、人生を変える」を実現します。

しっかりと自分自身と向き合い、自分の「本当は」を見つけ出していきます。

それができるようになり、自分軸で考えて自分で動くことができる人になることで、互いを尊重し、生きやすい社会にすることができます。 

家族だけではなく、自分の周りとの距離感を自分で決められるようになりコミュニケーションの負担が軽くなります。  

現在の大人がマインドを変えることでお互いが信用信頼、尊重できるようになり、そのような大人が増えることで自分軸で自立した社会に変えていくことができます。  

自分を大切にできる人を増やし社会へ循環させること。

そして、自分が経験してきたこと・勉強してきたことを実践し継続することで、多様性を認め合う社会を知ってもらえます。 

１回目（自分に問いかけ本質を探る） 

・目的意識１

・目的意識２

２回目（自分の中にあるモノに気づく）

・感謝を伝える　　・当たり前に気づく 

・原点探し１

３回目（自分の価値観や特徴を探る）

・セルフコミュニケーション

・原点探し２  

・セルフマネジメント

４回目（今の自分を認める）

・過去・現在・未来 

・他人と自分

・目的へのマインド 

５回目（自分の内面をアウトプットする）

・当たり前に感謝する　　・素直になる

・繋がりを大切にする

６回目（自分と自分以外を考える） 

・謙虚でいる

・丁寧に接する 

・なりたい自分宣言

・人生振り返りと計画

・人生の道標

・思考の基準

・行動の基準

・毎月のアクションプラン

・手帳で時間の見える化

・毎月の振り返り